Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 105.10g | Carbs: 259.82g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Сырники Домашние. Lunch: Куриный Суп Лапша, Хлеб Черный. Dinner: Лента Скумбрия Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Магнит Горький Шоколад, Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Цветочный Мед, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|