evanqs's Journal, 18 Jun 22

медовик по рецепту из fs и кофе с молоком ☕

View Diet Calendar, 18 June 2022:
1197 kcal Fat: 49.46g | Prot: 83.93g | Carbs: 103.14g.   Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Русское Море Крабовые Палочки, Лимонный Сок, Здравушка Кефир 1%, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, 3 Fish Горбуша Кусочки, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". Dinner: МЖК Горчица Столичная, Шашлык из Свинины, пп медовик, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, пп медовик. Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Морковь Свежая, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Яйцо, Яичный Белок. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Поделитесь рецептом, пожалуйста 😍 
18 Jun 22 by member: gavr1sh
Пожалуйста рецепт 🙏🏻🤗 
18 Jun 22 by member: ulia902101
Рецепт: ПП медовик. ⠀ ✅КБЖУ: 184/9/5/27. ⠀ Ингредиенты: ▫️Мука рисовая - 150 гр. ( я делала 110 гр. рисовой + 40 гр. пшеничной) ▫️Мед - 50 гр. ▫️Масло сливочное - 20 гр. ▫️Мягкий творог (обезжиренный) - 40 гр. ▫️Яйцо - 1 шт. ▫️Сода пищевая - 1/2 ч.л ⠀ Для крема: ▫️Творог мягкий - 470 гр. (Я использовала 335 гр. мягкого творога + 140 гр греческого йогурта, можно даже меньше крема добавлять) ▫️Подсластитель по вкусу. ⠀ Приготовление: ▫️Растопить мёд с маслом на водяной бане, постоянно помешивая. Добавить соду, продолжая мешать. Масса должна побелеть и увеличится в объеме, после этого снять с огня. Дать немного остыть. ▫️Добавить к смеси яйцо и мягкий творог, смешать. Затем всыпать муку и замесить эластичное тесто. ▫️Убрать тесто на 30 минут в холодильник. ▫️Разделить на 7 равных частей, раскатать очень тонкие круги. Обрезать коржи по тарелке (15 см). Обрезки оставить прямо на противне, они понадобятся для обсыпки. Выпекать коржи по 4-5 минут при 180 градусах. ▫️Смешать все ингредиенты для крема и собрать торт, чередуя коржи и крем. Обсыпку сделать из обрезков коржей, перемолотых в блендере. ▫️Убрать тортик в холодильник пропитаться на ночь. ПП рецепты🍏 | #ппдесерты 
18 Jun 22 by member: evanqs
Спасибо ☺️  
18 Jun 22 by member: gavr1sh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


evanqs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.