|
C'est ma dernière semaine au chômage. Depuis avril que je suis au chomage j'ai commencé à faire attention... Le tout étant desomais, à partir de lundi prochain, de garder les bonnes habitudes. Le plus dur sera le soir de préparer mon repas du soir et du midi qui suit car je ne pourrais pas rentrer... En plus des 20min de vélo que je fais actuellement le matin qui sera à faire aussi le soir... Alors faut rester motiver....
View Diet Calendar, 19 January 2015:
|
1244 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 65.68g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique, Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. Lunch: Yoplait Yopa! Pêche Passion, Salade de riz. Dinner: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes, l'étal du Boucher Bifteck, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Notre Jardin Légumes Pour Potage. Snacks/Other: Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. more...
|
|
1616 kcal
|
Exercise:
Vélo d'appart - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|