|
temen².. tiap makan pas dihitung kok selalu karbo ya yg banyak? 🙄 memang harus sebanyak apa makan protein nya? 😌
|
1658 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 63.46g | Carbs: 269.56g.
Breakfast: Pisang. Lunch: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Bihun Goreng, Kerupuk Udang, Rendang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kembang Turi, Nasi Putih. Snacks/Other: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igatcha48kg's Weight History
|