Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 64.75g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Клубничное, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: ВкусВилл Драники Картофельные, Ашан Драники Картофельные, Чахохбили из Курицы, Сметана , Щи с Курицей, Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш. Snacks/Other: Маркет Перекресток Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тимур К.'s Weight History
|