Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 38.95g | Carbs: 65.28g.
Breakfast: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. Lunch: Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Чай с Молоком. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanalunalana's Weight History
|