Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
88 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 41.77g | Carbs: 60.35g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб Черный, Индилайт Крокеты из Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|