Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
492 kcal
|
Fat: 14.71g | Prot: 50.71g | Carbs: 37.22g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Увелка Dinner Express Готовая Полба Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Дорадо, Уха из Семги. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|