Carlim314's Journal, 16 Jun 22

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Hoje é um marco, pois são 11 meses desde a primeira refeição saudável e controlada, espero que em breve consiga postar outro marco que seria a pesagem abaixo dos 100 kg, sem desespero e no tempo próprio.

View Diet Calendar, 16 June 2022:

336 kcal

Fat: 16.71g | Prot: 17.41g | Carbs: 27.91g. Breakfast: Pão Francês, Ovo Mexido. more...

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Comments

parabéns 👏👏👏 já é um vencedor por ter chegado até aqui! E com certeza irá muito além!

16 Jun 22 by member: Prii Duarte

Parabéns, guerreiro!!!

01 Jul 22 by member: Nilton139


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