Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 89.69g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Цикорий с Молоком, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Карусель Чиабатта Итальянская, Красные Помидоры. Dinner: Экзо Мороженое Груша-Апельсин, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Дорадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzylasha's Weight History
|