Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 49.36g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Мармелад, Витьба Вафельные Трубочки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Cofix Донат, Чай, Cofix Донат. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Куриное Филе с Сыром, Картофель Отварной. Dinner: Чай, Danone Даниссимо с Апельсином и Шоколадной Крошкой, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриное Филе с Сыром, Огурец (с Кожурой), Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фраучи Влада's Weight History
|