|
Чудеса!
Хотя нет, всю прошлую неделю употребляла менее 2000 ккал, при рекомендуемом 2600.
Талия - 116.
|
130 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2015:
|
2076 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 58.60g | Carbs: 292.50g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез, Винегрет (100 гр в порции). Lunch: Банан, Активиа Йогурт Чернослив, Меридиан Крабовые Палочки. Dinner: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Останкино Сосиски Телячьи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Винегрет (100 гр в порции). Snacks/Other: Хлебзавод 28 Рулет с Маком, Зеленый Чай, Мёд, Мёд, Зеленый Чай, Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Коктейль. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|