Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 67.79g | Carbs: 90.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровое Питание Какао, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Говядина Тушёная. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|