|
вчера Тренировка
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 139.96g | Carbs: 227.89g.
Breakfast: Макси Хлеб Чемпион , Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное. Lunch: Арбуз, Лента Авокадо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Замороженная Вишня, Резной Палисад Творог 5%, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Огурец, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Квашеная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Snickers Шоколадный Батончик Белый, Абрикос, Арбуз, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|