Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 95.65g | Prot: 102.01g | Carbs: 225.18g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой, Славянка Конфета Золотой Степ, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Апельсин, Геркулес Хлеб Зерновой, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Голден Яблоко , Черешня, Клубника, Помидоры, Свинина Лопатка, Barilla Спагетти Отварные, Боровский Сыр Сыр Чечил . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|