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▪️아침 328kcal 요즘 아침 고정은 그릭요거트 🥣
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908 kcal
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Fat: 8.64g | Prot: 78.92g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: 사과, 밤고구마, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 냉동 블루베리, 알쉐프 난백. Lunch: 윙잇 랠리 닭가슴살 볼 땡초, 토마토, 밤고구마. Dinner: S&B 생와사비, 대신 현미곤약밥, 청양고추, 양파, 헬스꼬기 우둔살 슬라이스. Snacks/Other: 수박. more...
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