Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 86.87g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Провансаль Майонез Провансаль, Запеченный Картофель, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Сырные Шарики, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Лук, Шпинат. Dinner: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Першинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Чудо Питьевой Йогурт Клубника-Киви, Пятерочка Банан, Мандарины, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marija mama's Weight History
|