Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 30.61g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Ашан Горчица Зернистая, Помидоры, Сойко Тофу Соевый Сыр Итальянский, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Волжаночка Яйцо. Dinner: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Магнит Редька Зеленая, Лук, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Кабачки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кухня на Районе Овощной Рататуй с Сыром Сиртаки, Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
kate.pankova7's Weight History
|