resasilviaguruh's Journal, 15 Jun 22

Sekian kalinya bikin sup creamy potato 🤤🥔

View Diet Calendar, 15 June 2022:
1398 kcal Fat: 44.87g | Prot: 87.18g | Carbs: 165.40g.   Breakfast: Bubur Ayam. Lunch: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Dinner: Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Paroti Bagelen Cheese. more...

64 Supporters    Support   

Comments 
keliatan enak!! boleh bagi resep nggak, kak? 😬 
15 Jun 22 by member: onmyplate
mauu resepnya kaa😍 
15 Jun 22 by member: ayaz with z
bagi resep dong..  
15 Jun 22 by member: darapuspita22
resep dong kak 
15 Jun 22 by member: istrisuga1234
bagi resepnya dong kak 
15 Jun 22 by member: byychim
bagi resep dong 
15 Jun 22 by member: wildaniaa
resep dong 
15 Jun 22 by member: cacaitzme
nitip resep mumpung ada bahannya 😆 
15 Jun 22 by member: sepurmini
resep kaak 
15 Jun 22 by member: icha_dala
bagi resep!!!😍 
15 Jun 22 by member: MUSTIIKA
mau resep 
15 Jun 22 by member: lusyiaja
resep dong 
15 Jun 22 by member: Ervin Novriandre
resep nya kakakaa 
15 Jun 22 by member: ippahhh
Bahan creamy potato… Bw bombay setengah potong kecil2, Kentang 1 buah ukuran sedang potonh dadu, Jamur kancing 4 buah potong2 , Jagung (optional) bisa diganti sayuran lain misal wortel atau brokoli, Susi low fat 200ml bisa diganti fiber creamy 4 sendok, Keju 1 slice, Penyedap rasa, Garam, Gula secukupny, Oregano… Cara membuat Tumis bawang bombay (sudah harum) Masukan sayuran tadi (kentang, jamur, jagung) aduk2.. Masukan susu low fat , kalo pake fiber creamy pake air secukupnya baru masukan fibernya.. Diamkan sampe mateng masukan keju dan penyedap lainnya.. Icip2 sesuaikan rasa biar gurih.. Klo mau biar lebih alus bisa sambil di bejek2 biar kentangnya agak alus.. 
16 Jun 22 by member: resasilviaguruh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


resasilviaguruh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.