|
KF 17,15 Kg 14,27
KM 39,8 Kg 33,11
wthr 0,527
Vis 8
T 96,0
H 95,0 Q 1,000
|
4165 kcal
|
Fat: 171.28g | Prot: 141.55g | Carbs: 504.73g.
Lunch: Champignons, Edeka Putenschnitzel, Pellkartoffeln, Butter, Zwiebeln. Dinner: Leinöl, Löwenzahn, Olivenöl, Harzer Harzer Käse, Gewöhnlicher Feldsalat, Rispentomaten, Rucola, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Chicoree, Eisbergsalat, Rote Paprika, Edeka Kopfsalat, Korn Mühle Mehrkornbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett. Snacks/Other: Harry Balance Toast (38g), Fairglobe Bitterschokolade 70%, Ja! Sandwich Classic, Kaufland Milchbrötchen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Lorenz Salzstangen, Äpfel, Möhren. more...
|
|
2381 kcal
|
Exercise:
rad - 1 hour and 48 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|