ponett's Journal, 15 Jun 22

54.8
Завтрак на 412 кк
Творог 2% 120г
Пюре фрутоняня 100г
Чиабатта 40г
Паштет 17г
Икра 10г
Масло 2 гр
Молоко 0.5% 130 г
Допиваю кофе и вперед покрывать торт, делать шоколадные шарики. Сегодня на вечер торт (на заказ)

---

1501 kcal

Fat: 52.40g | Prot: 91.74g | Carbs: 156.20g.   Breakfast: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Простоквашино Творог 2%, RIOBA Молоко 0,5%, Argeta Паштет из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Путина Икра Красная, Серпуховхлеб Чиабатта. Lunch: Effort Протеиновый Батончик Дыня-Клубника, King Манго Сушёное без Сахара, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Националь Птитим. Dinner: Effort Протеиновый Батончик Дыня-Клубника, Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Торговая Площадь Ветчина как Тогда, Каравай Лаваш Армянский, Яичный Белок. more...