Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 94.71g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Зефир в Шоколаде, Индилайт Филе Индейки на Пару, Редька, Рис Вареный. Dinner: Черешня, Арсеньевский Кефир 1%, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|