Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 78.25g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Чай с Лимоном, Сырники, Белоцерковский Творог 5%, Мёд, Клубника. Lunch: Гречневая Крупа (без Жира), Укроп, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Суши. Snacks/Other: Румянец Хлеб Цельнозерновой Пшеничный, Черешня Черешня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya22227's Weight History
|