|
Bismillahirrahmanirrahiim.. mulai hitung lagi kebutuhan kalori harian setelah 1th jarang nimbang makanan
|
1217 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 59.10g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Botok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original. Dinner: Tahu Goreng, Tempe, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Other: Bengkoang, Top Coffee Cappuccino, Jambu Kristal. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekautamip's Weight History
|