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rap10 com carne moida e creme de ricota e cafe com whey
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1345 kcal
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Fat: 40.43g | Prot: 110.47g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Café, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Banana, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Rap10 Integral. Lunch: Frimesa Leite Fermentado Friminho , Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Moela de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Kiwi, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Pão Integral. more...
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Artenians's Weight History
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