Pesagem do dia 13/06/2022: 72,9kg
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72.9 kg
Lost so far: 107.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1447 kcal
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Fat: 61.95g | Prot: 103.47g | Carbs: 118.67g.
Breakfast: Coco Seco, Turma da Mônica Uva Vitória. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Gergelim, Itacolomy Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Bolo de Goma. Dinner: Cenouras, Beterrabas, Gergelim, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Baião de Dois, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão, Mavalério Cacau em Pó 100%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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