Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 92.35g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Корона Холодник на Кефире. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|