Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 34.44g | Carbs: 186.90g.
Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Приготовленная Тыква. Dinner: Хлеб Бородинский, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Ролл Калифорния, Абрикосы, Клубника, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|