Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 77.46g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: Богдаша Сыр Легкий, Coopoliva Маслины без Косточки, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вологодское Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Морковь на Пару, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Творожная Запеканка с Абрикосами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|