Alla@gdud's Journal, 14 Jun 22

завтрак: каша на воде+ сухофрукты, хлеб целнозерновой полбяной+ масло+сыр сулугуни,кофе с корицей+ горький шоколад. ранее были фрукты. ☕

---

2548 kcal

Fat: 126.53g | Prot: 71.14g | Carbs: 290.85g.   Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Изюм, Nordic Овсяные Хлопья , Банан. Lunch: Зеленый Чай, Каравай Хлеб Праздничный, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Каравай Хлеб Праздничный, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Глобус Сельдь Атлантическая, Банан. more...