Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
415 kcal
|
Fat: 15.59g | Prot: 50.87g | Carbs: 19.50g.
Breakfast: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Вологжанка Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Русагрогрупп Удобное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|