RaquelMarinhoC's Journal, 13 Jun 22

Primeiro dia tentando fazer e buscando fazer o certo
Estou com medo de não conseguir manter mas vamos que vamos
🫡🙂
No café da manhã foi
Café com adoçante + 2 torrada integral visconti
Lanche da manhã foi 1 maçã

---

785 kcal

Fat: 15.45g | Prot: 70.61g | Carbs: 82.04g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Visconti Torrada Integral. Lunch: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Italac Creme de Leite, Visconti Torrada Integral, Maçã. more...