|
Kivaa vaihtelua, kun joku muu tekee ruoan 😉
|
1820 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 76.65g | Carbs: 237.77g.
Breakfast: Omenat, Ryvita Sesame Rye , Keitetty Kananmuna, Becel Kevyt, Nektariinit, Fitness Yogurt Flakes, Kotimaista Rasvaton Maito. Lunch: Marabou Crispi, Felix Kevyt Jogurtti Tsatsiki, Rainbow Tonnikalapalat Vedessä, Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Barilla Fusilli, Tomaatit. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Nakkikastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). Snacks/Other: Kuivatut Karpalot, Banaanit, Fitness Yogurt Flakes, Kotimaista Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Amerikan Suklaacookie, Cloetta Rollo Lakritsitoffee, Marabou Crispi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|