Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 56.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 102.69g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Тимоша Чак-Чак Медовый, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кальве Майонез Легкий, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Огурцы Кислого Рассола, Кабачок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Салат из помидоров и огурцов, Тимоша Чак-Чак Медовый, Сахар, Сушки, Тюменский Хлебокомбинат Корзиночка с Белковым Кремом , Чай с Лимоном, Плов Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.pomazan's Weight History
|