Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 19.95g | Prot: 35.19g | Carbs: 95.55g.
Breakfast: Elios Tahini Klasyczne, Alpro Cashew Milk, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Bez Deka Mleka Ser, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Sałata, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Kakao w Proszku (Niesłodzone), Bezmięsny Mięsny Boczek, Szpinak, Sos Sojowy, Czosnek, Cebule, Kujawski Olej (10g), Lidl Tofu Naturalne, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Snacks/Other: Vitafit Wafle Ryżowe ze Slonecznikiem , Go Vege Masło Orzechowe, Piątnica Skyr Truskawkowy. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|