Aujourd'hui et un grand jour ! J'ai atteint les 94 cm de tour de taille je suis enfin vers les 17.50% de masse graisseuse je peut donc attaquer la seconde parti de mon programme,qui consiste à plus de musculation et 1 à 2 séances de fractionner. Semaine. Je cherche donc maintenant à atteindre les 15% de masse graisseuse dans un premier temps !
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