Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
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60.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1933 kcal
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Fat: 89.85g | Prot: 140.20g | Carbs: 138.02g.
Lunch: 동의 반숙란, 아보카도, 자연드림 카카오닙스, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 커클랜드 시그니춰 쓰리베리 블렌드, 낫띵베럴 새싹보리순 분말, 커클랜드 베지터블 블렌드, 커클랜드 시그니춰 노르망디 스타일 베지터블 블랜드, 커클랜드 시그니춰 냉동 새우살(흰다리새우), 연어, Bob's Red Mill 유기농 통밀가루, 올리브. Dinner: CU 자이언트 빨간 순대, 삼겹살. Snacks/Other: 아몬드, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), germanprot 저먼프로트 9000, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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taesachi's Weight History
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