|
|
1209 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 51.83g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Pınar Cheddar, Maydanoz, Nane, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Besaş Siyez Ekmek. Lunch: Izgara Köfte, Mevsim Salata. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Besaş Siyez Ekmek. Snacks/Other: Portakal Suyu, Migros Muz, Türk Kahvesi, Dondurmacı Amca Maraş Cup, Dut, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osman Özbay's Weight History
|