Zeynep”'s Journal, 12 Jun 22

Sağlıklı pasta yapmak istedim tatlı krizi için ama o kadar kalorili oldu ki pişman oldum yediğime

View Diet Calendar, 12 June 2022:
1400 kcal Fat: 78.56g | Prot: 47.93g | Carbs: 124.72g.   Breakfast: Dost Süzme Peynir, Patates, Kiraz Domates, Zeytin, Yumurta. Lunch: Dost Yarım Yağlı Süt, Tatlı Kiraz, Kerem Krem Peynir , Daphne Kakao, Bal, Hindistan Cevizi, Güzel Gıda Hindistan Cevizi Unu, Pekmez, Yumurta, Çilek, Ceviz, Çerezya Medine Hurması. Dinner: Yeşil Erik, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Havuç. Snacks/Other: Zeytinyağı. more...
9 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun güzel görünüyor 🤤😇 
12 Jun 22 by member: Rcp.ozdmir
kaç kalori  
12 Jun 22 by member: eylemmx
600 kalori falan oldu içeriği temiz ama yarısını yemem gerekiyordu kendimi tutamadım 
12 Jun 22 by member: Zeynep”
Evet umarım herkes istediği hedefe ulaşır böyle küçük kaçamaklar olur🥰 
12 Jun 22 by member: Zeynep”
en azından sağlık dolu bir kalori aldın aynı kaloriyi birçok maddeyle dolu bir tatlıdan da alabilirdin böyle düşün sakinless 
02 Jul 22 by member: svvac

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zeynep”'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.