Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 120.08g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Hortex Клубника Замороженная, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Белок Яичный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Огурец (с Кожурой), Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Kuhne Горчица Зернистая, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Помидоры, Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Шпинат, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Холодец Домашний. Dinner: Хатимаки Салат с Рукколой и Креветками, Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Happy Monkey Арахисовая Паста Шоколадная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|