|
прошло больше года как была здесь, года наполненного как хорошим, так и ужасным. за это время прилипло 4 кг. Пришло время избавиться от них
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 108.34g | Carbs: 33.72g.
Breakfast: Миндаль Минтай Жареный, Хлеб Дарницкий, Monini Оливковое Масло, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Руккола, Помидоры, Санта Бремор Щупальца Кальмара в Заливке . Lunch: Миндаль Минтай Жареный, Лук, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|