Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
158.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 75.65g | Carbs: 61.14g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Обычные Блины. Lunch: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи. Dinner: Вареное Яйцо, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сметана , Творог 5%. more...
|
Losing 14.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа маша's Weight History
|