Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2015
|
107.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2015:
|
1635 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 54.51g | Carbs: 195.79g.
Breakfast: Хлеб Черный, Разносол Квашеная Капуста, ВИК ХОЛОДЕЦ ГОВЯЖИЙ, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Перловая Каша. Dinner: Окраина Холодец Куриный, Хлеб Черный, Разносол Квашеная Капуста. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|