Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 87.41g | Carbs: 164.90g.
Breakfast: Клубника, Alce Nero Джем из Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с крахмалом. Lunch: Te Gusto Хоровац, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. Dinner: Моё овсяное, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|