Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 46.76g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Данон Даниссимо Пломбир, Nestle Готовый Завтрак Lion Карамельно-Шоколадный. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль. Dinner: Бочкари Лимонад Грушевый, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|