Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 93.51g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: Гурман Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная 3,2%, Яйцо Куриное, Doppel Herz Омега-3, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Гурман Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Каждый День Молоко 1,5%, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны с Маслом. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalakulesova648's Weight History
|