Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 44.55g | Carbs: 116.60g.
Breakfast: Семена Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Магнит Банан, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ударница Мармелад, Растительное Масло, Бристоль Икра из Кабачков, Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼's Weight History
|