Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 123.72g | Carbs: 189.42g.
Breakfast: Черешня, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо, Золотая Пашня Геркулес, Горбуша. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|