Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 79.72g | Carbs: 213.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Alce Nero Джем из Сливы, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Lunch: Моё овсяное, Белый Хлеб, Свинина Запеченая. Dinner: Черешня, Жареная Картошка, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Моё овсяное, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|