Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
425 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 20.15g | Carbs: 31.15g.
Breakfast: Ашан Помидор, Сырная Лепешка, Беларусь Сыр Король Эдвард, Ермолино Зразы с Грибами, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Привет! Может быть не по теме, но я профессионал в теме питания, и я создал свой тг-канал с полезной и интересной инфой по этому поводу и сейчас набираю аудиторию! Буду рад если посетишь и подпишешься, будет много интересной инфы, уверен - ты найдёшь для себя что-то новое!
Tg.- @smartsportpro
10 Jun 22 by member: BigBlin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|